¿Qué es el Taekwondo?
El Taekwondo es un arte marcial originario de Corea que se ha convertido en uno de los deportes olímpicos más dinámicos y espectaculares. Su nombre se compone de tres palabras: “Tae” (pie), “Kwon” (mano) y “Do” (camino o filosofía de vida), lo que refleja su énfasis en las técnicas de pateo y golpeo, así como en el desarrollo personal del practicante.
Este arte marcial moderno se caracteriza por sus técnicas de patadas altas, giros acrobáticos y movimientos explosivos, combinados con un profundo respeto por los valores tradicionales como la cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.
Historia y Evolución del Taekwondo
Un breve recorrido desde sus orígenes tradicionales en Corea hasta su reconocimiento olímpico, destacando los hitos importantes como la fundación de la World Taekwondo (WT) y su inclusión en los Juegos Olímpicos.
Los Principios del Taekwondo
Explicación detallada de los cinco principios fundamentales: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable, y cómo se aplican tanto dentro como fuera del dojang.
Modalidades que Enseñamos
Las categorías de competición por edades y pesos, tanto poomsae como combate.
- Taekwondo infantil, niños de 4 a 15 años
- Taekwondo adulto, de 18 a 30 años
- Taekwondo deportivo, tanto en poomsae como combate
- Los requisitos técnicos y reglamentarios
- El sistema de puntuación
- Los equipamientos utilizados
Beneficios del Taekwondo
Disciplina y autocontrol
Fomenta el respeto por uno mismo y por los demás a través de la práctica constante.
Confianza y autoestima
Superar retos y aprender nuevas técnicas fortalece la seguridad personal.
Mejora la condición física
Incrementa la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Defensa personal
Enseña habilidades prácticas para protegerse en situaciones reales.
Manejo del estrés y enfoque mental
Ayuda a mantener la calma, la concentración y el equilibrio emocional.
Valores y principios
Refuerza la cortesía, integridad, perseverancia y espíritu indomable.
Trabajo en equipo y liderazgo
Promueve el compañerismo, la cooperación y el liderazgo desde una edad temprana.